موقع لكم الاخباري– الصحة يساعد تناول الشوكولاتة الأشخاص متوسطي العمر على الحفاظ على حاسة السمع ومنع طنين الأذن في مرحلة الشيخوخة، وفقا لنتائج دراسة أجراها علماء من كوريا الجنوبي... اقرأ المزيد
موقع لكم الاخباري– أطباق المكوّنات ماء دافئ للعجن – كوب ونصف خميرة – ملعقتان صغيرتان سكر بودرة – رشة دقيق – 4 أكواب ملح – ملعقة صغيرة زيت زيتون –... اقرأ المزيد
موقع لكم الاخباري– الصحة هل يمكن تناول المثلجات أثناء اتباع حمية لخسارة الوزن؟ نعم هذا ممكن عند اعتماد رجيم المثلجات. وهو ما فعله الكثير من الأشخاص حول العالم. ويقوم هذا الرجيم على مرا... اقرأ المزيد
موقع لكم الاخباري– جامعة تافتس توصل علماء من جامعة تافتس الأمريكية، إلى أنه يمكن إطالة العمر ومنع الموت المبكر بتناول الفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة في الأطعمة النباتية،... اقرأ المزيد
موقع لكم الاخباري – المطبخ فى ذكرى اختراع النسكافيه يمكنك التعرف على أفضل الطرق لتحضيره ببعض النكهات وتحويل إلى كابتشينو يقدمه الشيف هالة فهمى. طريقة عمل الكابتشي... اقرأ المزيد
موقع لكم الاخباري– أكّدت نتائج دراسة جديدة أن تقليل أكل المنتجات الغذائية الحيوانية كاللحوم والألبان من أفضل طرق الوقاية من السكري، وأنه طريقة فعّالة لتقليل الاعتماد على أدوية... اقرأ المزيد
المكوّنات بقدونس، مفروم فرماً ناعماً – نصف كوب نعناع، مفروم فرماً ناعماً – نصف كوب بقلة مورّقة – كوبان خسّ مفروم فرماً خشناً – 2 خيار حجم متوسط، مقطّع إلى مكعب... اقرأ المزيد
المكوّنات أرز – كوب ونصف ورق عنب – 450 غرام بصل مفروم فرماً ناعماً – 2 ثوم مهروس – فصان نعناع مفروم فرماً ناعماً – كوب بقدونس مفروم – 3 أكواب طماطم مفرومة... اقرأ المزيد
موقع لكم الاخباري – صحتين وعافية المكوّنات دقيق – 4 أكواب خميرة – ظرف ماء دافئ – كوب وثلث حليب – نصف كوب لبن زبادي على حرارة الغرفة – نصف كوب صفار بيض على حرارة الغرفة – 1 زبدة ... اقرأ المزيد
موقع لكم الاخباري – صحتين وعافية المكوّنات معكرونة صدف حجم كبير – 500 غرام حبق مفروم – بحسب الرغبة جبن موزاريلا مبشور – 150 غرام لتحضير الصلصة: طماطم مقطّع إلى مكعبات... اقرأ المزيد
